Hej igen kära läsare...
Som lovat så var idag starten på gymet dagen :)
Nu vet jag exakt hur illa det är konditions mässigt i alla fall :) Det är inte utan att jag undrar hur jag tagit mig ur sängen om dagarna !!!

Körde en timma 15 min som uppvärmning på motions cykeln för att sen hoppa runt på olika stationer inne i gymmet !! Personalen där verkar helt underbara och hon som visade mig runt undrade nog mer än en gång vart jag får drivkraften att fortsätta !! :)

Det måste ju erkännas att jag vid några tillfällen fick blackout då allt bara blev svart...

No pain no gain...

/Anders...